Hvad er coaching, hvad er det til for?

2024 Forfatter: Howard Calhoun | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 10:22

Oftest kan det udenlandske ord "coaching" (coaching) høres på kontoret hos en stor virksomhed, som i kraft af arten af sine aktiviteter er forbundet med udenlandske firmaer og har adgang til markedet i udlandet. Dette ord siger næppe noget til en almindelig borger. Det vil kun rejse en række spørgsmål: hvad er det, "coaching", i enkle vendinger, hvorfor og hvem har brug for det. Er træning det samme eller noget andet?

Dette relativt unge fænomen forveksles ofte med forretnings- eller psykologisk rådgivning. Men vi tør forsikre dig om, at coaching, der hjælper mennesker med at formulere deres mål og opnå reelle resultater i deres professionelle aktiviteter og personlige liv, optager sin egen niche, og kun den hører til. Kunder, der modtager en sådan service, forbedrer deres livskvalitet betydeligt, øger deres generelle vidensniveau og begynder at føle sig mere selvsikre med hensyn til deres kreative potentiale. Så hvad er coaching? Hvilke problemer hjælper det med at løse? Lad os finde ud af det.

Coaching, hvad begrebet står for

Ordet "coaching" kommer fra det engelske coaching, som betyder forberedelsesprocessen,vejledning eller træning. Du kan vælge en af de tre oversættelsesmuligheder, som du bedst kan lide. En person, der hjælper med at lære, kaldes en "coach" (coach), det vil sige en coach, vejleder eller mentor.

Hvad er en træners opgave? Ved at stille et stort antal spørgsmål til sin klient (måske som personen aldrig har stillet sig selv før eller ikke har ønsket at gøre dette), giver træneren dig mulighed for at se på problemet fra en anden vinkel. I processen med coaching, i sindet på en person, der søgte om hjælp, ødelægges de stereotyper, der har udviklet sig gennem årene, og nye vaner dannes naturligt. Desuden udføres analysen af alt, hvad der sker, af klienten selv, og coachen hjælper ham kun med dette.

Hvilke problemer hjælper en coach med at løse

Når du går til coaching, skal du klart indse, at ingen vil løse dine problemer for dig. Og kun du er "din egen lykkes smed". Okay, hvad er så en træners funktion? Trænerens rolle er som følger:

• definer dine ønsker;
• fremhæv hovedideen;
• identificer, hvad der præcist forhindrer dig i at udvikle dig i den rigtige retning, og hjælp med at løse dette problem;
• få troen på dig selv;
• find motivationen til at udvikle en effektiv løsning til at nå dine mål;
• bestem hovedvektoren for udvikling med hensyn til professionalisme og liv;
• hjælp til at se nye horisonter;
• lav en plan for at nå dine ønsker.

Det vil sige, at træneren ikke gør noget for sin klient. Det hjælper simpelthen en person med at finde ressourcer og udarbejde en konkret handlingsplan. Coachens hovedmål er at bringe klienten til erkendelse af, hvad der skal gøres for at nå det tilsigtede mål. Men personen vil opnå dette på egen hånd og kun på egen hånd.

Coachpersonlighed

Coach - hvem er han? Dette er en succesfuld og dygtig person, hele tiden i færd med at arbejde på sig selv. Det vil sige, at han hele tiden udvikler sig ikke kun som professionel, men også som person.

For at blive træner skal du have et internation alt certifikat. Kun på denne måde og intet andet. Og niveauet af professionalisme af en coach bestemmes udelukkende af antallet af arbejdstimer. Træneren skal være:

• Behagelig at tale med. Så vil kunderne være i stand til at åbne op for ham og fortælle ham om såret.
• Inspirer selvtillid.

• Vær i stand til at lytte.
• Stil spørgsmål på den rigtige måde.
• Læs klientens reaktion på forskellige stimuli.
• Være i stand til at tilpasse teknikken til den enkelte.
• Fleksibel. Det vil sige, lad være med at lægge pres på klienten og være i stand til at stoppe i tide.

Hvad er forskellen mellem coaching og træning?

Dybest set ingenting. Formelt menes det, at træning er en session, der gennemføres med en gruppe mennesker, og coaching er udelukkende personligt arbejde med en klient. Men hvem forhindrer coachen i at arbejde med en bestemt person, og coachen i at rådgive mange på én gang?

Hvem har brug for coaching

Dem er der brug for hamsom ønsker at udvikle sig, forstå sig selv og deres ønsker fuldt ud, afsløre deres potentiale til 100%, forbedre deres liv og også opnå betydelig effektivitet i deres virksomhed. Og der er flere og flere sådanne mennesker i vores land.

Hvem vil ikke have succes i kærlighed, kærlighed eller arbejde? Alle sammen. Men ikke alle ved, hvordan man gør det. Men det var ikke forgæves, at Kozma Prutkov sagde: "Hvis du vil være lykkelig, så må det være." Det vil sige, at alt er i hænderne på personen selv. Der er simpelthen spørgsmål, som han skal hjælpes med at besvare. Det er her, der er brug for hjælp fra en professionel coach, som ved hjælp af et system af specielle spørgsmål vil hjælpe en person med at bestemme de blokeringer, der forhindrer ham i at nå sine mål.

Coaching-grundlæggende

Filosofien bag metoden er ret enkel. Hver person:

• ved hvad han vil;
• sikker på, at han kan mere;
• ønsker at blive succesfuld og glad;
• han er ansvarlig for, hvordan hans liv foregår på planeten Jorden;
• ved, at han kan gøre alt, hvis han vil.

varianter

Coaching påvirker en række forskellige områder af menneskelivet. Og det er ganske naturligt. Ud fra dette er coaching opdelt i flere typer:

• personlig effektivitet (eller liv);
• i uddannelse;
• karriere;
• i forretning;
• sporty;
• i ledelsen.

Af hensyn til antallet af deltagere kan coaching være:

• corporate;
• personligt.

Ifølge kommunikationsformatet:

• ansigt til ansigt (personligt);
• in absentia (via telefon eller skype).

Livstræning

Hvad er livscoaching? Klienten ønsker at slippe af med personlige skuffelser, der hjemsøgte ham i et tidligere liv, for igen at tro på sin egen styrke (både fysisk og moralsk). Stop med at tænke på en negativ måde, begynd at tænke positivt og gør, hvad han vil, og ikke alle omkring ham.

Han kan blive hjulpet af en coach, som ved at observere, spørge og lytte giver ham støtte til at træffe selvstændige beslutninger om de mest effektive måder at opnå det, han ønsker. Klientens selvværd stiger, han begynder at værdsætte sig selv som person og også tro på sin eksklusivitet.

Pædagogisk coaching

Hvordan øger man elevernes motivationskomponent til selvudvikling? Er det muligt? Coaching i uddannelse er i stand til at klare opgaverne. Som et resultat af trænernes arbejde begynder eleverne at opnå høje resultater. Og uden nogen form for tvang fra lærernes side. Coachen arbejder også med lærere, ændrer deres holdning til deres professionelle aktiviteter og motiverer dem til at bruge progressive undervisningsmetoder.

Karriere

Hvad er karrierecoaching? Det er for nyligt, hvad de kalder konsultationer om vurdering af deres faglige kompetencer, karriereplanlægning, valg af en bestemt udviklingsvej samt alle spørgsmål i forbindelse medsøger job.

Karrierecoach arbejder med mennesker, der ønsker at skabe deres egen fremtid, øge deres indkomst og nyde alle de positive ting, der sker.

Coachen tilbyder naturligvis ikke færdige opskrifter, men forsøger at inspirere en person til at finde selvstændige løsninger og motivationer for bestemte trin.

Business coaching

Hvad betyder det forretningsmæssigt? Alt er meget enkelt. Hovedopgaven for denne type coaching er at hjælpe en person, der har sin egen virksomhed (uanset lille eller mellemstor), med at udvikle den ordentligt. Coachen bør fokusere på en grundig analyse af de beslutninger, lederen træffer, samt at bestemme, hvor meget hans personlige liv og venner påvirker virksomhedens gang som helhed.

Coachen hjælper klienten og hans virksomhed med at nå et radik alt nyt udviklingsniveau. Desuden udføres arbejdet ikke kun med hver leder og leder individuelt, men også med grupper af medarbejdere. Det vil sige, at der forudsættes individuel fremgang, hvilket indebærer udvikling af en mere effektiv ledelsesstil samt udvikling af motiverende og følelsesmæssig kompetence. Det giver også mulighed for teamwork, hvilket indebærer dets samling for at løse fælles problemer, dannelsen af en specifik strategi og analyse af medarbejdernes interaktion med hinanden.

Forretningscoaching hjælper kunden med at lære at give den korrekte og hurtige respons på situationer, der kan opstå i løbet af arbejdet, løse konflikter, der er opstået og opbygge arbejdsrelationer med medarbejderne.

Sporty

Denne type findes også. Hvad troede du? Og hvem vil redde atleter fra al den frygt, som de er underlagt? Hvem vil hjælpe med at klare følelser og inspirere fremtidige mestre med selvtillid? Selvfølgelig er de trænere.

Ledelsescoaching

Coaching i dette område er:

• Motivation og planlægning.
• Analyse af relationer (professionelle og personlige) mellem medarbejdere i et team.

Hvad er ledelsescoaching? Det hjælper medarbejderne med at nå deres fulde potentiale, lære at arbejde i et team, blive mere proaktive og mere samvittighedsfulde i deres pligter.

Corporate

Denne form for coaching udføres med en lille gruppe mennesker (f.eks. medarbejdere i én afdeling), som er forenet af et bestemt mål (arbejde på et projekt), og for hvem teamwork er meget vigtigt.

Derudover kan virksomhedscoaching bruges af medlemmer af en stor familie eller et sportshold.

Personligt

Individuel coaching hjælper en person med at opdage det potentiale, der ikke tidligere blev afsløret, øge selvværdet, koncentrere sig om rigtige opgaver og måder at opnå dem på. Nogle gange er en person ikke helt sikker på sine evner. Coachen hjælper med at flytte til et nyt udviklingstrin, opnå håndgribelige personlige ændringer, slippe af med dårlige vaner, implementere ikke kun nuværende, men også nye projekter, samt balancere dit personlige liv med professionelleaktivitet.

Coachingmetoder

Der er flere formater til coaching:

• En specielt organiseret samtale mellem en træner og en klient. Det kaldes en session.
• En metode, der involverer brugen af et specielt udarbejdet spørgeskema. Teknologi hjælper til bedre at forstå virkeligheden, baseret på analysen af opgaverne. Desuden indsamling af information, der er nødvendig for at nå et bestemt mål, og selve analysen foretager klienten selvstændigt, men under streng vejledning af en mentor.
• Interaktion af en coach med en person, der bad om hjælp, med involvering af elementer af yoga. Metoden bidrager til en bedre forståelse af opgaven og valg af tiltag for at nå den.
• For at sikre et bedre samarbejde med klienten kan samtalen struktureres ved hjælp af åndedrætsøvelser.

Sådan bliver man coach

Hvordan kan du blive træner? For at gøre dette er det slet ikke nødvendigt at dimittere fra en videregående uddannelsesinstitution og modtage et eksamensbevis i psykoterapi eller psykologi. Det er der ikke behov for. Det er nok bare at være en uddannet person, der forbedrer sig både personligt og professionelt. Og har også grundlæggende viden om psykologi, eller for at være mere præcis, kommunikationspsykologien.

Tidligere (10 år siden) kunne træneruddannelsen kun udføres i udlandet. I dag er der rigtig mange sådanne skoler i Rusland. Du kan for eksempel kontakte International Academy ofcoaching” og få træning online. Efter afslutningen modtager kandidater internationale certifikater. Akademiet tager imod både begyndere og professionelle, der har et ønske om at dygtiggøre sig. Og hvorfor ikke!

En anden mulighed for at få coachinguddannelse kunne være kurser. De er organiseret enten som mesterklasser (med personlig deltagelse) eller som online klasser. Coaching kan være nyttig ikke kun for ledere af store virksomheder og deres medarbejdere, men også for almindelige mennesker, der ikke er bange for forandringer og ønsker at leve i harmoni med sig selv.

Erickson og hans principper

Metoden er opkaldt efter den amerikanske psykoterapeut Erickson, som i 1923 udviklede hypnoterapiens teknologi, baseret på den menneskelige hjernes og psykes funktion. Videnskabsmandens principper om, hvordan man tager kontrol over dit liv og bevæger sig fremad mod dine mål, chokerede den oplyste offentlighed. Men livet i praksis bekræftede rigtigheden af Ericksons ideer.

Metoden er baseret på tre hovedprincipper:

• Enhver person kan gøre sig selv anderledes og ændre sin holdning til mennesker omkring sig, til den virksomhed, han er engageret i, til strategier. Desuden behøver resultaterne ikke at vente længe.
• Hver person, der beder om hjælp, har alle ressourcer (nogle gange skjult) til at løse deres problemer på egen hånd. Coachen hjælper kun med at finde den bedste vej ud af situationen ved at stille spørgsmål efter en bestemt algoritme.
• Personlig ændring er mulig.

Kernen i Ericksonian coaching erfirkantet model. Det bekræfter ideen om at balancere det åndelige og det materielle: forretningsplaner og personlige relationer, innovationer og strategier, kunst og videnskab.

Afslutningsvis

Nu ved du, hvad det er - coaching - i enkle ord, samt hvilke opgaver det hjælper med at løse. Ja, dette fænomen i vores land tager kun fart, men vi kan trygt sige, at coaching slet ikke er en ubrugelig begivenhed, men en meget nødvendig begivenhed. I øvrigt er coaching og "jospars" det samme, hvad der blev beskrevet ovenfor, kun for indbyggere i Kasakhstan og på deres modersmål.