Normal vægtløftning for kvinder: hvor meget og hvor ofte

Indholdsfortegnelse:

Normal vægtløftning for kvinder: hvor meget og hvor ofte
Normal vægtløftning for kvinder: hvor meget og hvor ofte

Video: Normal vægtløftning for kvinder: hvor meget og hvor ofte

Video: Normal vægtløftning for kvinder: hvor meget og hvor ofte
Video: Мальвы цветут_Рассказ_Слушать 2024, Kan
Anonim

Arbejdsgivere kan desværre ikke lide at regne med loven. Det gælder alle områder, især handel. Hvis du taler med kvindelige sælgere, vil du opdage en masse interessante ting. Det faktum, at der er en norm for at løfte vægte for kvinder, har ingen rigtig hørt. Enhver af dem tager og bærer en pose på 50 kg. Og dette er en absolut overtrædelse af loven.

Stor taske
Stor taske

Hvad vil Arbejdsministeriet fortælle?

Der er visse regler, som medarbejdere kan henvise til, hvis de er tvunget til at løfte vægte på arbejdet. Bekendtgørelse nr. 642n af 17. september 2014 fastlagde klart normen for løft af vægte for kvinder under på- og aflæsningsoperationer. Og hun vejer 15 kg.

Denne norm er for dem, der konstant er tvunget til at bære tunge ting. For kvinder, der skal udstå noget svært, alternerende dette med et andet job, er der andre normer. De vejer op til 10 kg, det er tilladt at løfte denne vægt ikke mere end to gange i timen.

Hvis en kvinde er syg?

Der er en hel liste over sygdomme, medhvor de maksim alt tilladte normer for vægtløftning for kvinder er væsentligt reduceret. Vi vil ikke nævne dem alle, men vi vil nævne de to mest grundlæggende problemer, som det retfærdige køn står over for. Disse er gynækologiske og øjensygdomme. Når det kommer til gynækologi, bør normen for vægtløftning for kvinder ikke overstige 2,5 kg.

For nogle øjensygdomme er det strengt forbudt at løfte en byrde på over tre kilogram.

pige sidder
pige sidder

Arbejdsgiver insisterer

Og hvad med dem, hvis arbejdsgivere overtræder lovene og absolut ikke ønsker at finde sig i en kvindes afvisning af at løfte vægte? Dette er almindeligt i dagligvarebutikker, når ejeren sparer på flyttefolk. Og sælgeren påtager sig yderligere opgaver og flytter enorme sække med dagligvarer og kartofler.

Mind en sådan arbejdsgiver om de etablerede normer for at løfte og flytte vægte for kvinder. Samt tidsintervallet mellem losseoperationer. Husk på, at en kvinde ikke må løfte mere end 15 kg, hvis hun er engageret i aflæsningsarbejde i løbet af dagen. Hvis en dame er tvunget til at veksle mellem opgaver som læsser og sælger, så kan hun løfte 10 kilo to gange i timen.

Arbejdsgiver falder ikke til ro? Du kan roligt henvende dig til arbejdstilsynet med en udtalelse om brud på fastlagte normer og menneskerettigheder. For at gøre dette skal du vedhæfte ansøgningen et billede eller en video, der tydeligt bekræfter tvangen til at løfte vægte. I mangel af sådant materiale kan det værestemmeoptagelse af samtalen.

Det vigtigste i kampen for dine rettigheder er at undgå forvirring. Hvis arbejdsgiveren ikke vil være enig i den tilladte vægtløftningssats for kvinder, er det risikabelt at følge hans spor. I dag vil han få ham til at udføre arbejdet som en læssemaskine, og i morgen vides det ikke, hvad der vil komme ind i hans hoved.

kvinde med indkøbsposer
kvinde med indkøbsposer

Løft vægte derhjemme

Dette kender mange kvinder. De fleste går jo i butikken efter brød, og kommer ud med to poser, der trækker hænderne væk. Normen for at løfte vægte for en kvinde er selvfølgelig glemt. Jeg skal brødføde min familie, og nogle produkter er til salg, så værtinden får lidt af det hele.

Aktier er selvfølgelig en god ting. Men dit helbred burde være meget dyrere, da det ikke er let at genoprette det, og nogle gange er det helt umuligt. Der vil blive brugt mange flere penge på medicin end der spares på salgsfremmende produkter.

Hvad skal jeg gøre? Prøv at planlægge dine indkøb på forhånd. Du kan finde ud af kampagner uden at forlade dit hjem, bare installer en bestemt applikation på din telefon. Ja, og i butikker, hvor der købes, er der særlige hæfter. De viser alle ugens kampagner. Brug en halv time på at se hæftet igennem og finde ud af, hvad du har brug for og kan undvære.

Gå altid på indkøb med en liste. Så du kan ikke kun undlade at bruge ekstra penge, men også spare dit helbred. For ikke at overskride vægtløftningsnormen for kvinder, forsøm ikke hjælpen. Gå til butikken med "mændskraft". Tag din søn eller mand med dig, lad dem hjælpe. Det er klart, at efter arbejde er det ikke altid muligt, men i weekenden er det meget muligt.

sportspige
sportspige

Konklusion

Normen for vægtløftning for kvinder er 15 kg, hvis damen arbejder med en tung belastning hele tiden. Hvis hun kombinerer lastning og losning med andre opgaver, må hun løfte 10 kg højst 2 gange i timen. Husk dette og pas på dit helbred.

Anbefalede: