Sindledelse: koncept, definition, grundlæggende principper og tematiske bøger

2024 Forfatter: Howard Calhoun | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 10:22

Få moderne mennesker ved, hvordan de skal administrere deres tid. På trods af populariteten af tidsstyring fortaber folk sig i informationsstrømmen, og de kan ikke klare at rette op på deres liv. Og alle hvorfor? Af den grund, at de ikke har et enkelt system til at strukturere information. Mind management vil hjælpe dig med at bringe orden i evigt kaos.

Definition

Moderne mennesker opererer med mange begreber, hvis betydning ikke altid er klar for dem. For dygtigt at bruge et system, skal du studere det grundigt. Vil du forbedre dit liv? Så skal du bare sætte dig ind i mind management. Men først skal du forstå, hvad det er. Mindmaps er diagrammer, som en person tegner for bedre at strukturere information. Sådanne ordninger hjælper folk med at huske information og sortere eksisterende viden på hylderne i deres hoveder. Hvis du har et informationsdistributionssystem, som du følger, vil duDet er ikke svært at forstå, hvordan mind management fungerer. Nå, hvis der ikke er et sådant system, bliver du nødt til at oprette det, huske det og i fremtiden strukturere al den information, der modtages på en og eneste måde. Et sådant system hjælper med at strømline ikke kun viden og information, men også menneskelivet.

Hvorfor?

Har du hørt om mind management, men forstår ikke helt systemet? Hvorfor tegner folk diagrammer til enhver lejlighed? Oftest bruges sådanne smartkort af studerende og iværksættere. Ordninger hjælper med at huske information, strukturere den og holde den i den rigtige form. Sådan et system kan hjælpe dig med at lære fremmedsprog, sætte tingene i orden i dine livsplaner og endelig forstå dit sande formål.

Sindledelse lærer en person ikke kun at strukturere information, men hjælper også med at udvikle viljestyrke. Især i den første fase af oprettelsen af et system oplever mange mennesker fejl. Hvis en person forkæler sig selv og holder op med at bruge sit system, begynder kaos gradvist at sprede sig. Hvis du ikke forkæler dig selv og bruger smartkort konstant og af en eller anden grund, kan en person blive mere samlet, mere effektiv og, vigtigst af alt, mere produktiv.

Smartkort er ikke kun gode til voksne, men også til børn. Ved hjælp af visuelle billeder og enkle logiske kæder kan du hjælpe babyen til at kende denne verden. For eksempel for at skelne grøntsager fra frugter eller for at forstå strukturen af forskellige tekniske gadgets. Et simpelt og visuelt system hjælper en person med ikke at huske information, menat komme til dets essens ved hjælp af logiske konklusioner.

Principles

Sindledelsessystem hjælper folk med at strukturere deres viden. Det er nogle gange svært for en person at huske eller huske noget. Hvorfor sker det? Af den grund, at en person ikke opretter associative links. Mindmaps hjælper med at skabe en god struktur, som dukker op i dit sind, hver gang du har brug for det. Hvorfor går viden tabt, men tankekort forbliver i hukommelsen? Sagen er, at en person opfatter information bedre, som er visuelt understøttet af noget. Men få fakta understøttes af billeder. Derfor bliver information lært ved øret hurtigt glemt. Når du har tegnet et diagram, der virker simpelt og logisk for dig, vil du ikke have noget problem med at huske det. Ved at huske ét koncept fra kæden kan du gendanne alle de andre, da de er lænket til hinanden. Nogle betragter et sådant system til strukturering af information som en af metoderne til mnemonics. Og disse mennesker er ikke langt fra sandheden. Menneskets hukommelse er en ubegrænset ressource, hvis du ved, hvordan man bruger den korrekt.

Hvordan tegner man et kort?

Sindledelsesteknologi er meget enkel. Du skal tegne den centrale oval af diagrammet, som vil angive hovedemnet, målet eller enhver anden information, som du anser for at være den vigtigste. Længere fra midten til siderne skal du tegne flerfarvede linjer. Disse vil være underobjekter, der på en eller anden måde er forbundet med centret. Brug associativelinks og mærke hver pil. De objekter, der vil blive fastgjort til midten, kan have forskellige former og farver. Diagrammet skal være klart for dig. Der er ikke noget specifikt system til at strukturere kortet. Men du skal huske på, at det system, du har udviklet, skal spores i alle dine ordninger. Så skal du ikke huske hver gang, hvor og hvordan pilen går, og hvad den betyder. Du kan f.eks. fremhæve vigtige oplysninger med rødt og sekundære oplysninger med blåt.

Du skal tegne og omhyggeligt fokusere på arbejdet. Enhver distraktion vil forhindre dig i at huske oplysningerne. Ved fuldt ud at dedikere dig til processen med at udvikle et diagram, vil du være i stand til at huske og strukturere information hurtigere og bedre.

Vær opmærksom på pilene, der forbinder forskellige oplysninger. De må ikke være tomme. Du skal skrive en associativ overgang på dem. Selvom det i øjeblikket ser ud til, at alt allerede er logisk, skal du ikke være for doven til at skrive det ned. Hukommelsen kan spille en grusom joke, og så vil dit logiske skema virke uforståeligt for dig. Derfor skal alle logiske overgange udføres skriftligt. Billeder vil ikke passe her. Overgange kan kun være uden indgange i hverdagsordninger, hvor det er svært at miste eller glemme nogle af de oplysninger, du møder hver dag.

Main og Minor

Ovenfor stiftede du bekendtskab med begrebet mind management. Processen med at sætte værdier og forstå det grundlæggende ved arbejdende mindmapping kan tage noget tid. Hvad er hovedproblemet for begyndere? Det kan folk ikkeskelne mellem det vigtige og det uvæsentlige. For eksempel, når en person oversætter et resumé til et diagram, skal en person forstå hovedessensen af begivenheden. For eksempel, når man analyserer et emne i psykologi, bør det sættes i centrum. Dernæst skal du fremhæve flere forskellige videnskabsmænd, der grundigt har studeret problemet. Den næste afdeling er analysen af deres teorier og anvendelsen af teorier i praksis vil følge. Efter at have oprettet en sådan algoritme, vil det være svært at blive forvirret over, hvem og hvad der tænkte på et bestemt emne. I en lignende struktur kan du parse ethvert andet spørgsmål. For eksempel vil det være nemt at udarbejde en plan for reparation af en lejlighed. Navnet på rummet skal sættes i midten, og på siderne i cirkler - skriv de vigtigste stadier af reparationen, såsom tapetsering og oprettelse af et falsk loft. Men valget af gardiner til vinduer kan udskilles som et separat ekstra led i det eksisterende system.

Work

Det optimale omfang af mind management er forretning. En person, der planlægger at udvikle sin virksomhed, skal have en god idé om hver fase af sit arbejde. Hvis der ikke er en sådan repræsentation, vil forretningen ikke vare længe. Hvordan hjælper smarte ordninger i arbejdet? Ved hjælp af et sådant system kan du udarbejde mødeplaner, planer for fremtiden eller systematisere information til hver enkelt medarbejder. Enig, at huske en stor mængde information, der ikke er nødvendig så ofte, er ret dumt. Men for ikke at miste disse oplysninger af syne, bør de ikke kun skrives ned og glemmes, men genlæses og genopfriskes fra tid til anden.

Undersøgelse

Vil du blive den bedste elev i skolen eller på kurset? Så i stedet for standardforelæsninger skal du tegne information i et diagram. Hvorfor? Mange studerende står over for det problem, at de er kede af at lytte til kedelige forelæsninger af lærere, der ikke ved, hvordan de skal præsentere information levende. Hvis du støder på et lignende problem, skal du ikke bekymre dig. Det bliver nemmere at dykke ned i hvert ord af foredragsholderen, hvis du først lytter godt til personen og strukturerer alt, personen siger. Nogle gange er det svært at bygge hele systemet på én gang, hvis læreren præsenterer informationerne i forkert rækkefølge og tilfældigt. I dette tilfælde kan du bare trække klodser på associationer, og når foredraget er slut, skal du bruge lidt tid på at strukturere alt, hvad du hører. Men bare rolig, dit hårde arbejde vil betale sig, når du kan huske alt, hvad der blev sagt i foredraget i løbet af få minutter, bare ved at se på arket med dine skitser.

Tidsstyring

Vil du organisere dit liv? Et af målene for mind management er systematisering af enhver information. Derfor er tankekort gode til livsplanlægning. Hvordan laver man sit eget system? For at gøre dette skal du skrive alle dine vigtigste livsmål omkring den centrale blok kaldet "livet". Yderligere er hvert mål opdelt i flere blokke. For eksempel bør sundhed opdeles i sport, korrekt ernæring, regelmæssige lægeundersøgelser osv. Hver sektor af livet bør have sin egen farve,så du nemt ikke kun kan navigere i diagrammet, men også huske alt, hvad du skrev. Og for bedre at skabe associationer bør man ikke skrive ord ned, men skitsere deres betydning. For eksempel kan en sundhedsblok være grøn med et rødt plus tegnet på toppen. Vælg de foreninger, der passer til dig. Dette vil hjælpe dig ikke kun med at navigere bedre i dine planer, men også kryptere dine oplysninger fra nysgerrige øjne.

Kreativitet

Selv de bedste mind management cases hjælper dig ikke, hvis du ikke lægger sjæl i dine planer. Hvorfor? Mindmaps virker kun, når en person skaber dem med deres egne associationer. Hvis en person bruger andres kort eller tegner skemaer tankeløst, så skal der ikke forventes nogen effekt. Mirakler sker ikke. Ja, mind management-systemet er godt, og det har gjort livet lettere for mange mennesker, men de samme mennesker har brugt mange kræfter på at redigere deres system til at opfatte information og lære, hvordan de passer ind i visuelle billeder. Hvorfor er det så vigtigt at sende al information gennem det visuelle? Når du åbner en bog om mind management, vil du indse, at det første forfatterne skriver om er, at det er meget vigtigt at bruge hjernens kreative halvkugle til at udarbejde mindmaps. Det er hans inddragelse i logisk arbejde og i memoriseringen af information, der gør underværker. Hvis du ignorerer denne del af diagrammet, vil du ikke kunne drage fordel af det populære system.

Øv

Vil du ændre dit liv? Så er det digdu skal begynde at praktisere mindmapping hver dag. Bekhterevs bog "Mind Management" siger, at det tager omkring to måneder for en person at lave kortlægning af sin vane. Hvis du laver kort fra tid til anden, så vil du ikke kunne opnå gode resultater. Kun konstant øvelse vil hjælpe dig med at finpudse din kunst og bringe den til perfektion.

Konstant gentagelse

I sin bog "Mind Management" skriver Bekhterev, at information huskes ikke kun ved hjælp af associative links, men også ved hjælp af konstant gentagelse. Hvis du hurtigt vil huske en forelæsning eller lære nogle noter, skal du ikke kun lave et intellektuelt kort, men også gennemgå diagrammet hver dag. Det vil ikke tage meget tid at opdatere informationen i din hukommelse, men sådan en øvelse vil give kolossale fordele. Det er bedst at genlæse dine diagrammer før du går i seng eller lige efter du er vågnet. Du bør være fuldt fokuseret på at gentage information og ikke kombinere processen med at se mindmaps med at se dit yndlings-tv-program.

Tips

Ønsker du at mestre mind management hurtigt? Sergei Bekhterev giver nogle råd til sine elever:

• Farv forskellige blokke af information i forskellige farver. Det er ønskeligt, at du forbinder hver farve med den blok, som du definerede den for.
• Se dine tankekort én gang om dagen - om aftenen. Dette vil hjælpe med hurtigt at genopfriske hukommelsen om det nødvendigeinformation.
• Tegn mere, skriv mindre. Billeder huskes bedre af hjernen end ord. Sagen er den, at fantasi bliver brugt mere på at lave en tegning end på at skrive et ord, og hjernen kan ikke lide at arbejde forgæves.

Bøger

For at mestre kunsten at mindmapping skal du læse disse bøger:

• Sergey Bekhterev, Mind Management.
• Tony Buzan, "Supermind"
• Tony Buzan, Mind Maps. Den komplette guide til det kraftfulde tænkeværktøj."